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适合小学生练习的体育运动

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  这种项目非常多:跳高,长跑,跳绳,早操,跳皮筋,踢足球,踢毽子,羽毛球,乒乓球,排球,游泳,网球,篮球,拔河,荡秋千,单杠,双杠,围棋,象棋,轮滑,短跑,田径,武术,爬绳,飞行棋。

  小学生正度处在生长发育的重要阶段,骨骼、肌肉发育等都还未成形。如果不遵循他们的身体状况,贸然进行高强度的锻版炼,会对小学生的身体造成严重伤害。因此,在体育活动中,必须权采用科学、合理的锻炼原则和方法。

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